Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 106,17g | Kolhy: 99,83g.
Ontbijt: Своя Лінія Метеорит, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Sierpc Сыр Королевский, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Простоквашино Молоко 2,5%, Козуб Овсянка с Чиа, Злагода Кефир с Витаминами 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Галка Цикорий , Сырники с Рисовой Мукой (Оля), Котлеты из Хека (Оля), Тушёные Овощи (ОЛЯ). Diner: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Своя Линия Форель Слабосолена, Своя Линия Горчица Французская, Молокія Йогурт 1,6%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), АТБ Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponomarenko3459's Gewicht Geschiedenis
|