|
aku set targetnya dikit² dulu deh😂😂😂
biar ada rewardnya gitu,nggak ngerasa kepanjangan deh😁
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 33,26g | Kolhy: 192,53g.
Ontbijt: Dancow Susu. Lunch: Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Padamu Bihun Jagung, Tumis sayur, Bawang Putih. Snacks/Andere: Pangsit Polos, Tahu Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|