Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 121,74g.
Ontbijt: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Porkkanat, Rainbow Porsaan Sisäfilee, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Andere: Päärynät, Appelsiinit. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|