Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3680 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 177,26g | Kolhy: 528,77g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Andere: Puglia Sapori Tarallini, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|