sarahjayne11's Logboek, 27 okt 14

Héhé, je vois enfin le 65 pile poil. Plus que 2 kg avant que je m'autorise à me faire piercer le nombril ! Je crois que je n'ai jamais eu un ventre aussi plat ! \o/

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1566 kcal

Vet: 55,52g | Eiwit: 52,00g | Kolhy: 214,56g.   Ontbijt: Wasa Léger, Banane, Carrefour Discount Jus d'orange. Lunch: Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Diner: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Picard Fagottini à la Ricotta et aux Épinards, Crème de Tomates. Snacks/Andere: Oreo Oreo. meer...

2136 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...