Miedzka's Logboek, 15 feb 22

Jajko surowe, mleko, kakao,białko.banan i krem orzechowy

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2022:
1452 kcal Vet: 64,39g | Eiwit: 103,06g | Kolhy: 118,78g.   Ontbijt: Biedronka Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Gołąbki bez Zawijania. Diner: Bataty Pieczone, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Andere: Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa. meer...
2654 kcal Activiteit: Jiujitsu - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nie krem tylko masło orzechowe😜 
15 feb 22 door lid: Miedzka
Często takie robię ale z jajkiem surowym jeszcze nie próbowałam 🙃 
15 feb 22 door lid: natiii55
Natii jajka w ogóle..,,nie czuć'' że tak powiem a dodatkowe białko i witaminy😉  
15 feb 22 door lid: Miedzka
ja bym się chyba nie odważyła wypić surowego jaja. Nie mam problemu z jajkami, które są na miękko, ale całkowicie surowe w kontekście wypicia to za wiele hahah 
15 feb 22 door lid: Niezgodna Wandelopa
Jajca na surowo z sokiem pomidorowym są mega :)  
17 feb 22 door lid: mal_07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miedzka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.