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Contente de ma peser d’aujourd’hui malgré que j’ai bien craquer c’est 2/3 dernier jour 😬, il a quand même des résultats 💪 , c’était aussi le jour de mes mensurations et en tout j’ai perdu 9,7 cm sur tout le corps 😁😁
Merci à vous pour votre motivation 😘
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89,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1244 kcal
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Vet: 37,55g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 172,22g.
Lunch: Ketchup, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Sautées, Auchan Salade Iceberg. Diner: Carrefour Haché au Bœuf, Carrefour Spaghetti. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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