Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 121,26g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt: ***Чизкейк***, RED Молочный Шоколад, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, ***Картофельное Пюре***, ***Минтай Запеченный***, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Diner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Ufood Кокосовая Сгущенка. meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
>K@t<'s Gewicht Geschiedenis
|