Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 118,20g.
Ontbijt: President Сыр Творожный Rondele, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Diner: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Natige Греческий Йогурт, Хурма, Гранат. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
araika1808's Gewicht Geschiedenis
|