Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2011
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 73,49g | Kolhy: 204,83g.
Ontbijt: Light American Cheese, Wheat Bread-, Egg White. Lunch: Greek Salad. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Meatballs, Light Honey Mustard Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Hummus, Hummus, Pretzel Crisps. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|