Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 275,63g.
Ontbijt: Banana, Egg White, Multi-Grain Sandwich Thins, Deli American Cheese Slices. Lunch: Velveeta Shells & Cheese (Original), Spinach, Artichoke and Chicken Panini. Diner: Zucchini, Baked Potato Casserole, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Pretzels, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Peanut Butter Pretzel Sandwiches, Strawberry Vivanno Smoothie (Grande). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|