Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 338,56g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pretzels, Lite Wheat Bread, Light Mayo, Deli Sliced Ham. Diner: Broccoli, Corn, Extra Lean Ground Beef, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andere: Mini Chocolate Cupcakes (100 Calorie Pack), Bananas, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Pretzels, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|