Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 68,97g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Maestade Pouletbrust, Farmer Crunchy Pecan & Ahorn, Hirz Joghurt Nature. Diner: Pesto, Olivenöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andere: Migros Cherrytomaten, Maestade Pouletbrust, Gewürzgurken, Alkoholfreies Bier. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|