Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 86,02g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: Mehrkornbrot, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Gemüse. Diner: Gemüseeintopf, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: McDonald's Cheeseburger, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Rotweinkuchen, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|