Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 168,12g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Mexido. Lunch: Couve Manteiga Crua, Batata Doce Cozida, Linguiça de Frango, Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Suco de Oxicoco-Maçã (Engarrafado), Suveggie Pizza Frango Fechada Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|