Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2011
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 134,75g | Kolhy: 197,25g.
Ontbijt: fruit, water, fresh pineapple, skim milk, raisins, oatmeal, Boiled Egg. Lunch: Chicken Breast, brown rice. Diner: Raspberry vinaigrette, salad, tuna. Snacks/Andere: marathon bar, apple. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brian2Perry's Gewicht Geschiedenis
|