|
Hitaasti tippuu viimeiset kilot
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Myllykivi Rinkeli, Valio Rasvaton Maito, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Maitokahvi, Vanajan Suklaakaurakeksi, Pehmeät Sämpylät, Becel Kevyt Margariini, Lihakeitto. Diner: Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Marjakiisseli, Mannapuuro, Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty), Mandariini, Becel Kevyt, Pehmeät Sämpylät, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Andere: Leaf Sukulaku. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ansku6970's Gewicht Geschiedenis
|