Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 69,74g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 133,71g.
Ontbijt: Сахар, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Евроопт Банан, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 3,2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон" . Lunch: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Здравушка Молоко 2%, Петруха Бедро, Гречка Отварная. Diner: Шоколад, Шоколадные Вафли, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|