Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 129,64g | Kolhy: 171,83g.
Ontbijt: Fuchs Pan Integral, Tomates, Huevo Revuelto. Lunch: Gourmet Salsa Barbecue, Cerveza, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Esmeralda Palmitos Enteros, Lechuga, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Arroz Blanco. Diner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ají Verde, Cilantro, Cebolla Morada, Tomates, Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Snacks/Andere: Evercrisp Ramitas. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfarocris's Gewicht Geschiedenis
|