Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 229,61g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Bitchin' Sauce Chipotle, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Idahoan Foods Smokey Cheese & Bacon Mashed Potatoes. Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Schmidt 647 Italian Bread, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Schmidt 647 Italian Bread. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ketchup , Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arm8859's Gewicht Geschiedenis
|