Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 186,68g | Kolhy: 130,75g.
Ontbijt: Barão Queijo Minas Frescal Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Creatina Creapure, Naturovos Albumina, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Lunch: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, 88 Atum Ralado Ao Natural, Abóbora Cabotia, Hellmann's Maionese, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Pamplona Pernil Suíno Temperado. Snacks/Andere: Melão Amarelo, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauerpontes's Gewicht Geschiedenis
|