Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
844 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 32,07g.
Ontbijt: Chicory Roots, Neilson Dairy 18% Table Cream, Nutiva MCT Oil, Coffee. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Hard-Boiled Egg, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Diner: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Red Table Wine, Water, Bragg Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|