Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 103,05g | Eiwit: 201,15g | Kolhy: 102,31g.
Ontbijt: Couve Manteiga Refogada, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Couve Manteiga Crua, Tradição Queijo Mussarela, Swift Bife do Vazio, Ovo (Inteiro). Diner: Óleo de Coco, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Callebaut Nibs de Cacau. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|