Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 163,68g | Kolhy: 406,03g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Escalope de Poulet, Carrefour Potage au Potiron, Riso Gallo Rustico Trio Max. Diner: Grain de Frais Haricots Lingots Blancs. Snacks/Andere: Auchan Banane, Pommes Gala, Myprotein Maltodextrine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Banana Bread. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|