Маргарита Байрак's Logboek, 18 feb 22

На обед тыквенный суп-пюре , салат с пекинской капустой и кур. грудкой, 2 кусочка черного хлеба. ИТОГО ОБЕД НА 500 калорий.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2022:
1612 kcal Vet: 62,70g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 169,66g.   Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат из Курицы и Пекинской Капусты ( Курица, Кукуруза, Пекинская Капуста, Лук, Сметана). Diner: Суп-Пюре из Тыквы ( Тыква, Лук, Морковь, Бульон), Салат с Тунцом. Snacks/Andere: Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Овсяные Панкейки. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а за день сколько колорий? 
18 feb 22 door lid: green bella
1700 
18 feb 22 door lid: Маргарита Байрак

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Маргарита Байрак's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.