Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: ShopRite Pancake Syrup, Eggo Buttermilk Waffles. Lunch: ShopRite Honey Wheat Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Baked or Broiled Salmon, White Rice, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Snacks/Andere: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|