Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 21,81g | Kolhy: 26,26g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Great Value 100% Natural Green Tea, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Roasted Salted Cashew Nuts, Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dole Baby Romaine, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|