Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 13,00g | Kolhy: 71,42g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
rickykastj's Gewicht Geschiedenis
|