Azwar Batistotti's Logboek, 19 feb 22

Happy Weekend
77,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2022:
1230 kcal Vet: 42,30g | Eiwit: 31,79g | Kolhy: 183,03g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Qtela Keripik Singkong Balado, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Getuk, Kelapa, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Agarasa Melon, Air Kelapa. Diner: Aqua Air Mineral, Keripik Pisang, Kopi, Jawara Saus Sambal, Gemblong, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ayam Goreng. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.