Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 92,11g.
Ontbijt: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Зелёное Село Творог 9%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры. Diner: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Смак Хлеб Росток, Яйцо. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Чай, Русское Море Стольная Икра, Сыр Пармезан (Твердый). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmv75's Gewicht Geschiedenis
|