Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 87,81g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Suszona Figa, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Pomidor Malinowy, Mieszane Sałaty, Serenada Ser Gouda, Ideal Wafle Kukurydziane Z Solą Morską. Lunch: Cynamon, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Jabłko, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy. Diner: Krewetki, Czosnek, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pastani Makaron Durum. Snacks/Andere: Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Jajecznica, Grejpfrut. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilleczka's Gewicht Geschiedenis
|