sarahjayne11's Logboek, 30 okt 14

ça monte, ça descend. Des vraies montagnes russes !
65,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2014:
748 kcal Vet: 21,51g | Eiwit: 31,77g | Kolhy: 107,47g.   Ontbijt: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crêpes Nature. Lunch: Muffins Anglais de Blé Entier, Picard Poulet à la Basquaise et Riz. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

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Reacties 
Ne baisse pas les bras, si tu fais attention ça repartira aussi vite que c'est venu ;) 
30 okt 14 door lid: Leiam76
Merci :) Essaye de me stabiliser à 65kg et manger normalement (sans me priver). C'est pas trop trop mal pour l'instant.  
30 okt 14 door lid: sarahjayne11

     
 

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