Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2920 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 187,38g | Kolhy: 350,56g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Zucchero, Lavazza Caffè, Scamorza, Pane Comune, Despar Salmone Norvegese Affumicato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Integrale. Diner: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Prosecco, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|