Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 99,08g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 266,64g.
Ontbijt: Uno Kepekli, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ekici Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Ekici Tel Peyniri, Haşhaşlı Çörek, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Diner: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Beyaz Ekmek, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|