mgrill's Logboek, 30 okt 14

Just one of them days.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2014:
1119 kcal Vet: 49,72g | Eiwit: 32,24g | Kolhy: 144,83g.   Ontbijt: Nature's Path Organic Buckwheat Wildberry Waffles, Pomegranate, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Chicken Noodle Soup, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. meer...
1707 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
((hugs)) 
30 okt 14 door lid: Socolova
Already having a Coke (my ONE "bad for you" vice), but will be heading out for a walk with a friend soon. No gym for me today...which makes days like this even more of a challenge to get through. Thanks for the support, Socolova. 
30 okt 14 door lid: mgrill
Anytime my dear, hopefully your walk clears your head and relaxes ya ;) 
30 okt 14 door lid: Socolova
You will make it through, just remember we all have those days. 
30 okt 14 door lid: Rockiesfan
You guys are the best!  
30 okt 14 door lid: mgrill
Mama told you there would be.. right? 
30 okt 14 door lid: FullaBella

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mgrill's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.