Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 35,64g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 329,10g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Mela, Limone, Eurospin Arachidi Tostate, Mea Vita Semi di Chia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐. Lunch: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Dalla Costa 100% Ceci Fusilli Biologici, Italiamo Polpa di Pomodoro a Cubetti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Alga Wakame Naturitas 🍃, Lidl Avocado, Pam Panorama Cipolle Bianche, Aglio, Capperi, Zucca 🎃, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬, 🐓ALBUME SODO 🥚. Diner: Edamame Soia Orogel 🍃, Fegato di Vitello, Certossa Gallette di Farro Bio, Zucca 🎃, Cavolfiore, Insalata Mista Verde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Nestlé Kefir Sveltesse, Lidl Avocado, Pam Panorama Cipolle Bianche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Alga Wakame Naturitas 🍃, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Zucca 🎃. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Steppen - 6 minuten, Hometrainer - 47 minuten, Squats - 9 minuten, Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|