Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 207,50g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Harney & Sons Green Tea w/ Coconut, Ginger, & Vanilla, Tap Water, Nature Made Stress B-Complex. Diner: White House Cinnamon Applesauce, Cascadian Farm Organic Purely Steam - Garden Vegetable Medley, Gulf Pride Select Shrimp & Grits - Low Country Style. Snacks/Andere: Tap Water, Twinings Green Tea - Jasmine, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Skittles Original (Fun Size), M&M's Fun Size Pretzel Chocolate Candies. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|