Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 97,17g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 115,30g.
Lunch: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, On The Border Cantina Thins, Mustard, Always Save Cashew Pieces, 7-Eleven Turkey & Cheddar Footlong Sub. Diner: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Garlic Tandoori Naan. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Nice weight loss! Keep walking! :)
30 okt 14 door lid: Deb_N
|
Thank you Deb :) working extra these next 2 days to hit my short term goals by November 1st. Keep cheering me on I greatly appreciate it :)
30 okt 14 door lid: myawethinTICself
|
30 okt 14 door lid: myawethinTICself
|
MrsDuval- Thanks for touching my heart & showing your support!
30 okt 14 door lid: myawethinTICself
|
Rinkabob,Strong Irish Girl......appreciate your support :)
31 okt 14 door lid: myawethinTICself
|
31 okt 14 door lid: repsgoddess
|
31 okt 14 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myawethinTICself's Gewicht Geschiedenis
|