Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Rinderbrust (Nur mager gegessen), Dinkelvollkornbrot, Coop Appenzeller Ziegenrolle, Gekochtes Ei, Lätta Original, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Hackbraten, Bratensoße, Karotten, Bratkartoffeln. Na Diner: Crane Protein Riegel. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gyregg's Gewicht Geschiedenis
|