Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 207,62g.
Ontbijt: Mulino Bianco Macine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Frittelle di Riso, Fragole, Patate al Forno, Involtini di Carne. Diner: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 51 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 41 minuten, Koken - 3 uren en 10 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|