Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 109,72g | Kolhy: 110,46g.
Ontbijt: Go Vege Wegańskie Plastry z Pistacjami, Castello Wafle Ryżowe z Solą Morską, Jajko na Miękko, Orzechy Włoskie. Lunch: EnerBio Schoko Crunchy, Soligrano Jagły, FruVita Kvarg. Diner: Madero Sos Cezar, Vital Fresh Surówka Colesław z Białej Kapusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Andere: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów, FruVita Skyr Naturalny. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Schody - 1 uur, ćwiczenia siłowe - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gasiakolczyk's Gewicht Geschiedenis
|