Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 172,56g | Kolhy: 287,38g.
Ontbijt: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Banana, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. Lunch: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango Cozido sem Pele, Purê de Mandioca. Diner: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Andere: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Rates's Gewicht Geschiedenis
|