Startdatum: 18 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 135 kg
06 aug 24	102,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	105 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	105 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	101,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	102,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	97,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	99 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	98 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	99,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	101,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	103 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	104,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	106,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	108,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	106,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	107,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	108,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	108 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	110,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	112 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	114 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	115,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	118,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	121 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	122,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	123,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	124,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	127 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	129 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	130 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	128,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	132 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	135 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	130 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	135 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 129,4 kg
05 sep 20	125,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	129,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 114 kg
19 okt 17	107 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	104,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	106,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	107,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	108,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	114 kg	Redelijk Goed