Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 117,22g | Kolhy: 96,72g.
Ontbijt: Costco Rotisserie Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Costco Rotisserie Chicken, Activia Peach Yogurt, Mt. Olive Jalapeno Slices, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Soup. Snacks/Andere: Fresca Citrus Flavored Soda. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|