Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 21,51g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 81,76g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Lunch: Tomates Vermelhos, Couve-de-Folhas, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Diner: Café com Açúcar, Fruta-Pão, Grão-de-Bico Cozido, Quiabo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Andere: Melancia, Nestlé Picolé de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gildete martins's Gewicht Geschiedenis
|