Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittelle di Riso, Fragole, Prosciutto Crudo, Salame, Petto di Pollo, Melanzana, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 43 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|