Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 90,78g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 115,29g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Çay (Demlenmiş). Lunch: Şehriye Çorbası, Kuzu Eti. Diner: Hardal Otu, Doğanay Şalgam Suyu, Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Kızılay Madensuyu, Salatalık, Yeşil Çay, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Çerezya Çiğ Fındık, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mert3721's Gewicht Geschiedenis
|