Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 88,75g.
Ontbijt: Шоко пирожное, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с индейкой. Diner: Курага, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Шоко пирожное, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Эллипс - 13 minuten, Беговая дорожка(7,4 км) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|