casey9879's Logboek, 22 feb 22

Möhren-Kabanossi in Bratensoße mit Salzkartoffeln und Rotkohl
+ Ritter Sport Dunkle-Voll-Nuss
= 580 Kalorien

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2022:
1422 kcal Vet: 57,91g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 166,78g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Honig-Dinkel, Haselnüsse, Mandeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Haferflocken Extra Zart. Lunch: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Palmin Kokosfett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Rotkohl, Gefro Soße zu Braten, Kabanossi, Möhren. Diner: REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , Dinkel Mehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 997 , Frische Hefe , Balsamico, Wasser, Salz, REWE Bio Trink-Kakao, REWE Bio Mandeldrink, Alpro Soya Joghurt Natur , Erdbeermarmelade, Exquisa Balance 4%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Bio Grüne Oliven. Snacks/Andere: Lorenz Coffee Break. meer...

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Reacties 
Deine Mahlzeiten sehen immer sehr ansprechend aus, deine Familie kann sich glücklich schätzen 😋😍👍 
23 feb 22 door lid: kirchgellersen
Danke ☺️ ich koche sehr gern, das hübsche Anrichten mache ich aber erst seitdem ich bei FS bin 😉 
23 feb 22 door lid: casey9879

     
 

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