Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 74,68g.
Ontbijt: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Baby Spinach, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Butter, Shrimp, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|